https://annaornranung.com Anna Örn Ranung Mon, 08 Jun 2020 15:14:39 +0000 https://annaornranung.com en https://annaornranung.com/Hem Mon, 08 Jun 2020 13:24:36 +0000 Anna Örn Ranung https://annaornranung.com/Hem <img width="2853" height="3376" width_o="2853" height_o="3376" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/32f613d8d5c5b20d878072db014b639e0875e25a20d50e9d3b30bf34a6d5edf9/1KVIST.jpg" data-mid="77231128" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/32f613d8d5c5b20d878072db014b639e0875e25a20d50e9d3b30bf34a6d5edf9/1KVIST.jpg" /> Behöver du någon att prata med? Hamnar du i samma smärtsamma situation, igen och igen? Med barnen, med din partner, kanske din förälder eller med dig själv? Är du trött på det, men vet inte hur du ska komma vidare? Hittar liksom inte ut. Att prata med någon som verkligen kan lyssna och ge stöd kan ge dig verktygen som leder framåt. Varför terapi? När någon börjar i terapi är det ofta en händelse, en förändring av något slag, som har inträffat. Kanske har man drabbats av stor sorg i form av dödsfall eller skilsmässa. Kanske har man haft en svår och sorglig barndom och nu insett att det är ett tungt bagage att bära. Eller kanske livet man hitintills levt har varit ganska ok, men sakta och säkert har en hopplöshetskänsla börjat växa inom en och plötsligt känns allt väldigt tungt och obegripligt. Man hamnar i en livskris. Mycket känns meningslöst men viljan finns till en förändring och man börjar gå i terapi. Hur går det till? Jag arbetar med människor i såväl längre processer som akuta krissamtal. Om en krissituation har uppstått på arbetet, i skolan eller hemma kan det räcka med ett begränsat antal samtal. Skillnaden mellan terapi och krissamtal är att de senare är begränsade i antal, det kan räcka med 5 - 10 gånger. Det går naturligtvis fint att sedan gå vidare med terapi, om man vill det. https://annaornranung.com/Om-mig Mon, 08 Jun 2020 13:24:37 +0000 Anna Örn Ranung https://annaornranung.com/Om-mig <img width="423" height="640" width_o="423" height_o="640" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/90dca6f5ae3f1e678d94b53aa29b4767dd1f3cba1d5cb364389df1ba23882f22/Annaportatt.jpeg" data-mid="120098825" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/423/i/90dca6f5ae3f1e678d94b53aa29b4767dd1f3cba1d5cb364389df1ba23882f22/Annaportatt.jpeg" /> Om mig och hur jag arbetar Jag heter Anna Örn Ranung och jag är diplomerad Psykosyntesterapeut, utbildad vid Psykosyntesakademin. Dels har jag fördjupat mig i sorgebearbetning, i de svåra förluster som kan komma i en människas liv. Men jag har även jobbat mycket med unga människor, mellan 16-25 år. Tidigare i livet har jag jobbat kreativt, med mat, inredning, bild och text på olika sätt. Det har självklart gett mig en insikt i den typ av personliga kriser som kan följa med ett kreativt arbete.&nbsp; Ända sen jag var väldigt ung har jag varit genuint intresserad av att lyssna på människor. Att lyssna handlar inte bara om att höra vad den andre säger. Det handlar också om det den undviker att säga. Det handlar om tystnaden. En av hörnstenarna inom psykosyntesen är den egna viljan. Det är den jag utgår ifrån. Det är viljan som ger en kontakt med ens renaste jag. Målet är att guida varje klient till att hitta sin egen kraft, sin egen förmåga, sin egen innersta vilja. Jag är helt övertygad om att det är möjligt - alla kan hitta dit. Men jag är också medveten om att vi har olika förutsättningar, bakgrunder och upplevelser. Därför är varje människas väg till viljan unik. Jag vill att klienten upplever en förändring i sitt liv under terapin och naturligtvis efter att terapin har avslutats. Efter varje session ska klienten ha verktyg att jobba med själv till nästa gång. Och efter avslutad terapi för resten av livet. Vad händer i ett samtal? Att samtala är kanske den vanligaste formen av terapi. Samtalets innehåll varierar förstås. Varför är klienten i terapi? Vad har hänt? Hur är situationen nu? Hur har det varit? Vad vill klienten? Närvaron är viktigast. Utan närvaro inget möte och mötet är centralt. Det spelar ingen roll vilka metoder, ambitioner eller mål terapeuten har - inget kan uppnås eller förändras utan det mentala mötet i rummet. Mötet är förutsättningen för förtroende och när ett förtroende etablerats börjar en resa. En resa tillbaka i tiden, till det som varit. En resa här och nu. En resa i det som känns uppenbart men också en resa i det omedvetna. En fiktiv resa i det som ska komma. En resa mot målet som är att hitta viljan. https://annaornranung.com/Varfor-psykosyntesterapi Mon, 08 Jun 2020 15:12:58 +0000 Anna Örn Ranung https://annaornranung.com/Varfor-psykosyntesterapi <img width="2534" height="3746" width_o="2534" height_o="3746" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/25e226529314f6f4d47531d5b92684b2145a2449a4a524a670f5d57fc2ae66d7/Vallmo.jpg" data-mid="77230454" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/25e226529314f6f4d47531d5b92684b2145a2449a4a524a670f5d57fc2ae66d7/Vallmo.jpg" /> Vad är psykosyntesterapi? Psykosyntesterapi kallas ibland för en psykologi med själ. Grunden för terapin är samtalet. Men även andra tekniker används som bilder och symboler, vägledda meditationer, olika gestalttekniker och kroppsmedvetenhet. Syftet är att innefatta hela människan - kropp, själ, intellekt och känsla. Citatet nedan som jag har lånat från psykosyntesförbundets hemsida tycker jag sammanfattar psykosyntesens grund. “Psykosyntes är en psykologi för självförverkligande. Det är också en lära om kärlek som accepterar oss som vi är och manar fram det vi kan bli, vår potential. Människan är en helhet, bestående av kropp, själ, känslor och intellekt. De olika delarna står i intimt samspel med varandra. Hur det samspelet fungerar är avgörande för hur vi mår, både psykiskt och fysiskt. Psykosyntesen bygger på att varje människa är unik och har en egen potential till utveckling. När vi tar ansvar har vi också hittat vår vilja. “ - Psykosyntesförbundet Psykosyntes är en erkänd psykoterapimetod inom European Association for Psychotherapy, EAP. Man har inom EAP definierat gemensamma krav för en europeisk legitimation för psykoterapeuter och EFPP har blivit ratificerad som en EWAO, European Wide Accrediting Organisation. Läs mer om psykosyntesterapi&nbsp;här. https://annaornranung.com/Boka-tid Mon, 08 Jun 2020 15:14:35 +0000 Anna Örn Ranung https://annaornranung.com/Boka-tid <img width="2388" height="2205" width_o="2388" height_o="2205" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/e0feb16534ebf19cee390aeb1a630717a8251b7f7260dbeed6b69f5fa73aadb0/1PIONEN.jpg" data-mid="77231321" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/e0feb16534ebf19cee390aeb1a630717a8251b7f7260dbeed6b69f5fa73aadb0/1PIONEN.jpg" /> Boka tid Mail: anna@ranung.se Mobil: 070 205 3636 En session (1 timme) kostar 950 kr inkl. moms om du är privatperson.&nbsp; Om du studerar eller av annan orsak har ont om pengar har jag alltid några sessioner till ett lägre pris. https://annaornranung.com/Kontakt Mon, 08 Jun 2020 15:14:39 +0000 Anna Örn Ranung https://annaornranung.com/Kontakt KontaktAnna Örn Ranung KatarinahusetEastmansvägen 35 113 61 Stockholm Telefon&nbsp; 070-205 36 36 E-post&nbsp; anna@ranung.se <img width="1517" height="2768" width_o="1517" height_o="2768" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/0ff13f11bc4aeb631b651d833ecc33523373934e0e18bf63c7a9b61e46e43183/annasdorr.jpg" data-mid="80004548" border="0" data-scale="59" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/0ff13f11bc4aeb631b651d833ecc33523373934e0e18bf63c7a9b61e46e43183/annasdorr.jpg" /> Hitta hitNärmaste tunnelbana-/pendeltågsstaion är Odenplan.